¡Bienvenido a "Salud, fitness y mentalidad" con Pascal Personal Trainer!

Hoy abordamos un tema esencial para cualquier persona que sufra dolores musculares o desee mejorar su rendimiento físico: los puntos gatillo.

Sientes a menudo dolor de espalda?

Sientes tensión muscular de forma habitual?

¿Se lesiona con frecuencia durante los entrenamientos?

Si ha respondido "sí" al menos a una de estas preguntas, ¡este programa es para usted!

Pascal le explicará en detalle qué son los puntos gatillo, sus efectos en el organismo y por qué suelen ser la causa de dolores persistentes.
También descubrirás cómo tratarlos y prevenir lesiones gracias a demostraciones prácticas.

Gracias a sus consejos, podrás aliviar tus dolores, mejorar tu postura y volver a entrenar con seguridad.

¡No pierdas esta oportunidad de retomar el control de tu salud y forma física!

¡Nos vemos el sábado a las 10 de la mañana en Break4Movie!

"Santé, Forme & Mindset" es tu cita de bienestar con Pascal.