Santé, Forme & Mindset 12/10

Esta semana en Health, Fitness & Mindset, Pascal te trae una sesión de ejercicios prácticosque puedes integrar fácilmente en tu rutina diaria.

Explicará por qué, a la hora de entrenar, es esencial ejecutar correctamente los movimientosy dar prioridad a la calidad de los ejercicios frente a la cantidad.
Descubrirás cómo estas pequeñas correcciones pueden marcar una gran diferencia en tus resultados.

Si te apetece ponerte en movimiento y empezar la mañana del sábado en plena forma, únete a Pascal a las 10 de la mañana en la plataforma Brick4Movie.

Y si te pierdes el programa, no te preocupes: ¡todas las repeticiones están disponibles en cualquier momento!