Questa settimana su Health, Fitness & Mindset, Pascal vi propone una sessione di esercizi pratici 🏋️‍♂️ che potrete facilmente integrare nella vostra routine quotidiana.

Spiegherà perché, quando ci si allena, è fondamentale eseguire correttamente i movimenti 🤸‍♀️ e privilegiare la qualità degli esercizi rispetto alla quantità ⚖️.
Scoprirete come queste piccole correzioni possano fare una grande differenza nei vostri risultati 📈.

Se avete voglia di muovervi e iniziare il sabato mattina in grande forma 💪, unitevi a Pascal alle 10 sulla piattaforma Brick4Movie 📺.

E se vi perdete lo spettacolo, non preoccupatevi: tutte le repliche sono disponibili in qualsiasi momento 🔄!