Diese Woche bringt Pascal in Health, Fitness & Mindset eine Reihe praktischer Übungen 🏋️‍♂️, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Er erklärt, warum es beim Training wichtig ist, die Bewegungen 🤸‍♀️ richtig auszuführen und die Qualität der Übungen der Quantität vorzuziehen ⚖️.
Sie werden entdecken, wie diese kleinen Korrekturen einen großen Unterschied für Ihre Ergebnisse machen können 📈.

Wenn du Lust hast, dich zu bewegen und deinen Samstagmorgen fit zu beginnen 💪, komm um 10 Uhr zu Pascal auf die Brick4Movie-Plattform 📺.

Und wenn Sie die Sendung verpassen, keine Sorge: Alle Wiederholungen sind jederzeit abrufbar 🔄!