🎙 Salud, forma física y mentalidad con Pascal

• Episodio 2: Despertar muscular y actividades diarias 👊💪.

En este segundo episodio, Pascal habla de la importancia de despertar los músculos y ponerse en movimiento a diario.

En una época en la que nuestras vidas son cada vez más sedentarias, es crucial mantenerse activo.
Pascal le explicará cómo incorporar movimientos sencillos a su rutina para mantener su forma física y mejorar su bienestar, incluso con una agenda apretada.

También compartirá algunos ejercicios prácticos que puede realizar con seguridad.