🎙 Salute, fitness e mentalità con Pascal

• Episodio 2: Risveglio muscolare e attività quotidiane 👊💪

In questo secondo episodio, Pascal parla dell'importanza di svegliare i muscoli e di muoversi quotidianamente.

In un'epoca in cui la nostra vita è sempre più sedentaria, è fondamentale mantenersi attivi.
Pascal spiegherà come incorporare semplici movimenti nella vostra routine per mantenere la vostra forma fisica e migliorare il vostro benessere, anche con un'agenda piena di impegni.

He’ll also share some practical exercises you can safely do at home.
See you this Saturday 14.09 at 10am on Break4Movie for a motivating show full of tips for staying fit! 💪