Salute, forma e mentalità
Oggi affrontiamo un argomento essenziale per chi soffre di dolori muscolari o vuole migliorare le proprie prestazioni fisiche: i trigger point.
Soffrite spesso di mal di schiena? 😣
Avvertite regolarmente tensione muscolare? 😩
Si infortuna spesso durante l'allenamento? 🏋️♂️
Se avete risposto "sì" ad almeno una di queste domande, questo spettacolo è per voi! ✔️
Pascal spiegherà in dettaglio cosa sono i trigger point, i loro effetti sul corpo e perché sono spesso la causa di dolori persistenti.
Scoprirete anche come trattarli e come prevenire le lesioni grazie a dimostrazioni pratiche. 🔍💡
Grazie ai suoi consigli, potrete alleviare i vostri dolori, migliorare la vostra postura e tornare ad allenarvi in tutta sicurezza. 🏃♀️🎯
Non perdete l'occasione di riprendere il controllo della vostra salute e della vostra forma fisica! 🔥
📅 Ci vediamo sabato alle 10 su Break4Movie! 🎥
"Santé, Forme & Mindset" è il vostro appuntamento di benessere con Pascal 😊
