🔥 Burn-out: Compreender e lidar com a situação 🔥

Hoje, gostaria de abordar um tema que preocupa mais de 64% da população: o burn-out.
Este fenómeno tornou-se um dos grandes males sociais do século XXI. Mas será que sabe realmente de onde vêm os comportamentos que nos levam a este esgotamento? Quais são as feridas profundas, por vezes inconscientes, que nos levam a este padrão destrutivo? 💭

Para além do esgotamento profissional ou emocional, é fundamental perguntar: quais são os traumas na nossa alma que nos conduzem a este estado?

E, acima de tudo, quais são as chaves para sair dela? 🔑

Se este tópico ressoa em você, se você já experimentou burn-out ou quer entender como ajudar alguém a sair dele, convido você a se juntar a mim nesta quinta-feira, 10 de outubro, às 19h, no meu programa "À la porte des 3 sens" na plataforma Break4Movie. 📅💻

Quer esteja diretamente preocupado ou queira saber mais para si próprio ou para apoiar um ente querido, não perca esta consulta! 👥

Estou ansioso por vos ver esta quinta-feira às 19h00 na Break4Movie para um programa que poderá mudar a vossa perspetiva sobre o esgotamento. 🌱

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