Diese Woche bringt Pascal in Health, Fitness & Mindset eine Reihe praktischer Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Er erklärt, warum es beim Training wichtig ist, die Bewegungenrichtig auszuführen und die Qualität der Übungen der Quantität vorzuziehen.
Sie werden entdecken, wie diese kleinen Korrekturen einen großen Unterschied für Ihre Ergebnisse machen können.

Wenn du Lust hast, dich zu bewegen und deinen Samstagmorgen fit zu beginnen, komm um 10 Uhr zu Pascal auf die Brick4Movie-Plattform.

Und wenn Sie die Sendung verpassen, keine Sorge: Alle Wiederholungen sind jederzeit abrufbar!