Don’t miss Francy & Madiba’s Stay Safe show this Sunday at 11:00 am!

In dieser Folge setzen wir unsere Demonstrationen von Selbstverteidigungstechniken fort 🥋 und gehen auf verschiedene Taktiken ein, die für dich nützlich sein könnten.

Together, we put into practice essential theories to help you better protect yourself on a daily basis. 🔐

Follow this show hosted by our two experts 💪 and learn how to effectively defend yourself to stay safe. Stay safe! 🛡️