🎙 Gesundheit, Fitness & Denkweise mit Pascal

• Episode 2: Muskelerwachen und tägliche Aktivitäten 👊💪

In dieser zweiten Folge spricht Pascal darüber, wie wichtig es ist, Muskeln zu wecken und sich täglich zu bewegen.

In einer Zeit, in der unser Leben zunehmend von Bewegungsmangel geprägt ist, ist es wichtig, aktiv zu bleiben.
Pascal wird Ihnen erklären, wie Sie einfache Bewegungen in Ihre Routine einbauen können, um Ihre Fitness zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, selbst wenn Sie einen vollen Terminkalender haben.

He’ll also share some practical exercises you can safely do at home.
See you this Saturday 14.09 at 10am on Break4Movie for a motivating show full of tips for staying fit! 💪