Gesundheit, Form und Denkweise
Heute befassen wir uns mit einem wichtigen Thema für alle, die unter Muskelschmerzen leiden oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern wollen: Triggerpunkte.
Haben Sie häufig Rückenschmerzen? 😣
Spüren Sie regelmäßig Muskelverspannungen? 😩
Verletzen Sie sich häufig beim Training? 🏋️♂️
Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, ist diese Sendung genau das Richtige für Sie! ✔️
Pascal wird ausführlich erklären, was Triggerpunkte sind, welche Auswirkungen sie auf Ihren Körper haben und warum sie oft die Ursache für anhaltende Schmerzen sind.
Außerdem erfahren Sie anhand praktischer Demonstrationen, wie Sie sie behandeln und Verletzungen vorbeugen können. 🔍💡
Dank seiner Ratschläge können Sie Ihre Schmerzen lindern, Ihre Haltung verbessern und wieder sicher trainieren. 🏃♀️🎯
Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Fitness zurückzuerlangen! 🔥
📅 Wir sehen uns am Samstag um 10 Uhr auf Break4Movie! 🎥
"Santé, Forme & Mindset" ist Ihr Wellness-Termin mit Pascal 😊.
