🎙 Salud, forma física y mentalidad con Pascal

• Episodio 2: Despertar muscular y actividades diarias 👊💪.

En este segundo episodio, Pascal habla de la importancia de despertar los músculos y ponerse en movimiento a diario.

En una época en la que nuestras vidas son cada vez más sedentarias, es crucial mantenerse activo.
Pascal le explicará cómo incorporar movimientos sencillos a su rutina para mantener su forma física y mejorar su bienestar, incluso con una agenda apretada.

He’ll also share some practical exercises you can safely do at home.
See you this Saturday 14.09 at 10am on Break4Movie for a motivating show full of tips for staying fit! 💪