🎙 Santé, forme et état d'esprit avec Pascal

• Episode 2 : Réveil musculaire et activités quotidiennes 👊💪💪

Dans ce deuxième épisode, Pascal parle de l'importance de réveiller ses muscles et de bouger au quotidien.

À une époque où nos vies sont de plus en plus sédentaires, il est crucial de rester actif.
Pascal vous expliquera comment intégrer des mouvements simples dans votre routine pour maintenir votre forme et améliorer votre bien-être, même avec un emploi du temps chargé.

Il vous présentera également des exercices pratiques que vous pouvez faire chez vous en toute sécurité.
Rendez-vous ce samedi 14.09 à 10h sur Break4Movie pour une émission motivante et pleine de conseils pour rester en forme ! 💪