Cette semaine sur Health, Fitness & Mindset, Pascal vous propose une session d'exercices pratiquesque vous pouvez facilement intégrer dans votre routine quotidienne.

Il expliquera pourquoi, lors de l'entraînement, il est essentiel d'exécuter correctement les mouvementset de privilégier la qualité des exercices à la quantité.
Vous découvrirez comment ces petites corrections peuvent faire une grande différence dans vos résultats.

Si vous avez envie de bouger et de commencer votre samedi matin en pleine forme, rejoignez Pascal à 10h sur la plateforme Brick4Movie.

Et si vous manquez l'émission, ne vous inquiétez pas : toutes les rediffusions sont disponibles à tout moment !