Welkom bij "Health, Fitness & Mindset" met Pascal Personal Trainer!

Vandaag behandelen we een essentieel onderwerp voor iedereen die last heeft van spierpijn of die zijn fysieke prestaties wil verbeteren: triggerpoints.

Heb je vaak last van rugpijn?

Voel je regelmatig spierspanning?

Blessureer je jezelf vaak tijdens het trainen?

Als je op minstens één van deze vragen "ja" hebt geantwoord, dan is deze show echt iets voor jou!

Pascal zal in detail uitleggen wat triggerpoints zijn, wat de effecten ervan zijn op je lichaam en waarom ze vaak de oorzaak zijn van aanhoudende pijn.
Je ontdekt ook hoe je ze kunt behandelen en blessures kunt voorkomen dankzij praktische demonstraties.

Dankzij zijn advies kun je je pijn verlichten, je houding verbeteren en weer veilig gaan trainen.

Mis deze kans niet om de controle over je gezondheid en fitness terug te nemen!

Tot zaterdag om 10 uur op Break4Movie!

"Santé, Forme & Mindset" is uw wellness-afspraak met Pascal.